Ochtendgymnastiek

Ik word wakker. Ik ga zo snel mogelijk mijn bed uit, ren een stukje en doe een squat.
Ik weet niet of dit goed ging dus doe ik er nog één. En nog één. Dan beweeg ik mijn bovenlichaam van rechts naar links.
En nog een keer en nog een keer. 
Ik twijfel nog steeds over de squats dus doe ik er nog een paar.

Wat later sta ik op één been en beweeg ik de ander omhoog en naar voren waarbij ik vervolgens mijn voet schuin naar voren kantel.
Daarna doe ik dit met mijn andere been en voet en dit herhaal ik een paar keer.
Daaropvolgend doe ik een kleine bokstraining; ik probeer te ontwijken en met mijn rechterhand rake klappen uit te delen.
Ik doe deze oefening niet lang voordat ik aan de volgende begin.

Ik beweeg mijn handen heen en weer en draai mijn bovenlichaam naar links en rechts totdat mijn gevoel zegt dat het goed is.
Dan beweeg ik mijn handen en armen alsof ik een goocheltruc doe en van alles uit de lucht pak om het vervolgens te doen lijken of ik een basketbal in een lage basket probeer te gooien.
Terwijl ik dit probeer dans ik een beetje, door met mijn rechtervoet op een denkbeeldige beat te tikken.

Als ik dit allemaal heb gedaan, doe ik het licht uit en loop ik terug naar mijn bed.
Dan kan ik na deze ‘ochtendgymnastiek’ - waarbij ik naar de wc ging, een paar keer heb gecheckt of ik bij het opstaan van de wc pot niet tegen vieze handdoeken op de verwarming aan ben gegaan, tissues die naast de prullenbak vielen met mijn voeten weer in de prullenbak heb gedeponeerd, een vies vliegje heb ontweken en geprobeerd te pakken, vervolgens weer mijn handen heb gewassen en afgedroogd met tissues en de tissues weer in de prullenbak heb gegooid (waarbij ik ritmisch met mijn voet op het pedaal de prullenbak opendeed) – hopelijk nog een uurtje slapen tot de wekker gaat…